Jsou to potraviny, jejichž účelem je doplňovat běžnou stravu a jsou určené k přímé spotřebě.
Od běžné stravy se odlišují především vysokým obsahem vitaminů, minerálních látek, vlákniny nebo jiných látek s výživovým (nutričním) či fyziologickým účinkem.
Cílem doplňků stravy je doplnění běžné stravy, která má příznivě ovlivnit a ovlivňuje zdravotní stav konzumenta.

Doplňky stravy jsou dnes velmi prospěšné a potřebné pro naše zdraví. Většina z nás na sebe nemá čas a většinou si „jen tak“ narychlo „něco“ vezmeme k snědku. V dlouhodobějším horizontu, pokud nedodržujeme zásady zdravé a pestré stravy to má nepříznivý vliv na naše zdraví. Dokonce nedostatek určitých látek může vyvolat, jak závažná onemocnění, tak i nejrůznější psychické problémy.

Pro zachování pevného zdraví a dobré psychické kondice je vhodné běžnou stravu občas doplnit, nějakým přípravkem, který Vám pomůže nastolit v organizmu zase rovnováhu. Já bych Vám představil pár těchto produktů, které Vám mohou pomoci, zachovat rovnováhu Vašeho organizmu.